朝食 2020/07/09 17:50by山瀬理恵子 本日は藤原食品さんの京納豆。茶蕎麦東温市に出させていただいた野菜で水分補給愛媛新聞に出させていただいたしらす丼鹿肉の彩サラダあさりのお味噌汁ブルーベリーヨーグルト久万高原のスギナ茶 山瀬理恵子 アス飯®︎料理研究家【アスリート食/専門分野は植物化学】元小学校教諭/著書にアス飯レシピ（京都新聞連載書籍化）/三浦知良選手を超え、遠藤保仁選手に並ぶＪリーグ歴代1位、24年連続ゴール記録及びJ通算633試合超えを達成したサッカー元日本代表プロ24年目の現役Jリーガー山瀬功治は夫。北海道うらほろアンバサダー。小中高大学他各教育機関、トップ昇格を目指すＪリーグアカデミーユース選手及び保護者への栄養講演・調理実習。新聞・TV・ラジオ等メディア出演多数。 https://yamasefamily.com 山瀬理恵子のキッチン 82 レシピ 2 つくれぽ 0 献立
