西日本スポーツ新聞アス飯！本日発売！

2017/11/22 08:02by山瀬理恵子朝ごはん昼ごはん晩ごはん趣味くらし家族健康

まだ誰色にも染められていない透明な空気を独り占めしながら、西スポを爆買いする背中も、早朝に飲むLAWSONのブラック珈琲も、板について来た。

さあ、敵も風邪も撃退だ❗️

西日本スポーツ新聞、本日発売❗️

チームアス飯、ケン坊さんの熱いコラムも必見❗️

「冬もののダウンのポケット」

を引用した締めの言葉、最高です❗️

皆様どうぞ宜しくお願い致します❗️

山瀬理恵子

アス飯®︎料理研究家【アスリート食/専門分野は植物化学】元小学校教諭/著書にアス飯レシピ（京都新聞連載書籍化）/三浦知良選手を超え、遠藤保仁選手に並ぶＪリーグ歴代1位、24年連続ゴール記録及びJ通算639試合を記録中のサッカー元日本代表プロ24年目の現役Jリーガー山瀬功治は夫。北海道うらほろアンバサダー。小中高大学他各教育機関、トップ昇格を目指すＪリーグアカデミーユース選手及び保護者への栄養講演・調理実習。新聞・TV・ラジオ等メディア出演多数。 https://yamasefamily.com

山瀬理恵子のキッチン

82: レシピ

2: つくれぽ

0: 献立

山瀬理恵子のアス飯®︎日記

西日本スポーツ新聞アス飯！本日発売！